home Trang chủ / Y Học Cổ Truyền
Chuyên mục

Y Học Cổ Truyền

379 bài viết trong chuyên mục này

5 bài tập đơn giản giúp giảm nguy cơ té ngã
Y Học Cổ Truyền schedule 01/08/2026

5 bài tập đơn giản giúp giảm nguy cơ té ngã

1. Tại sao nên ưu tiên luyện tập thăng bằng? Khả năng giữ thăng bằng là yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa té ngã và bị ảnh hưởng bởi sự phối hợp của nhiều hệ thống cơ thể khác nhau, bao gồm cơ bắp, khớp, thị giác, tai trong và thậm chí cả […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Ca khúc lan tỏa phong trào tập dưỡng sinh trên cả nước
Y Học Cổ Truyền schedule 01/08/2026

Ca khúc lan tỏa phong trào tập dưỡng sinh trên cả nước

Đồng diễn dưỡng sinh rèn luyện thân thể, chủ động phòng bệnh Bài đồng diễn được phát triển dựa trên những động tác dưỡng sinh chống xơ cứng của cố Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Văn Hưởng – người đặt nền móng cho dưỡng sinh hiện đại tại Việt Nam. Bài tập hướng tới […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Cây xương khỉ: Cách sử dụng và lưu ý khi dùng
Y Học Cổ Truyền schedule 31/07/2026

Cây xương khỉ: Cách sử dụng và lưu ý khi dùng

1. Đặc điểm của cây xương khỉ Nội dung 1. Đặc điểm của cây xương khỉ 2. Cách sử dụng cây xương khỉ 3.Những lưu ý khi sử dụng cây xương khỉ Theo y học cổ truyền, cây xương khỉ có vị ngọt nhạt, tính mát, quy vào kinh can và phế. Dược liệu có […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Hai cách ăn nhãn đơn giản chữa mất ngủ
Y Học Cổ Truyền schedule 31/07/2026

Hai cách ăn nhãn đơn giản chữa mất ngủ

Mất ngủ là tình trạng khá phổ biến, có thể gặp ở nhiều nhóm tuổi, đặc biệt trong bối cảnh căng thẳng kéo dài, thói quen sinh hoạt thiếu điều độ hoặc sử dụng thiết bị điện tử vào buổi tối. Bên cạnh các biện pháp cải thiện vệ sinh giấc ngủ, một số thực […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Mẹo hỗ trợ giảm đầy hơi, ợ chua
Y Học Cổ Truyền schedule 31/07/2026

Mẹo hỗ trợ giảm đầy hơi, ợ chua

Đầy hơi, ợ chua, trào ngược dạ dày là những triệu chứng tiêu hóa phổ biến, thường gặp ở cả người trẻ và người lớn tuổi. Phần lớn trường hợp được cho là liên quan đến chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, các nghiên cứu y học hiện đại cho thấy […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
5 lợi ích tiềm năng của nước lá đinh lăng
Y Học Cổ Truyền schedule 30/07/2026

5 lợi ích tiềm năng của nước lá đinh lăng

Đinh lăng (Polyscias fruticosa) thuộc họ Nhân sâm (Araliaceae), được trồng phổ biến ở Việt Nam và nhiều nước Đông Nam Á. Trong dân gian, lá đinh lăng thường được dùng làm rau ăn sống, pha nước uống hoặc chế biến thành các bài thuốc hỗ trợ sức khỏe. Theo các nghiên cứu hóa thực […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
8 lợi ích sức khỏe khi ăn dứa trong mùa hè
Y Học Cổ Truyền schedule 29/07/2026

8 lợi ích sức khỏe khi ăn dứa trong mùa hè

Trong y học cổ truyền, dứa chủ yếu được xem là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng và được sử dụng để giải khát, hỗ trợ tiêu hóa trong mùa nóng. Tuy nhiên, các tác dụng này chỉ được nhìn nhận như vai trò của một loại thực phẩm lành mạnh, không phải là […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
chevron_left1...45678...38chevron_right