home Trang chủ / Y Học Cổ Truyền
Chuyên mục

Y Học Cổ Truyền

182 bài viết trong chuyên mục này

5 huyệt đạo giúp giảm chóng mặt, ù tai
Y Học Cổ Truyền schedule 23/05/2026

5 huyệt đạo giúp giảm chóng mặt, ù tai

Chóng mặt và ù tai là những triệu chứng thường gặp trong đời sống hằng ngày, có thể xuất hiện đột ngột khi thay đổi tư thế, căng thẳng hoặc mệt mỏi kéo dài. Theo y học cổ truyền, đây không phải là một bệnh riêng lẻ mà thường liên quan đến sự mất cân […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Cách dùng lá dâu tằm cải thiện giấc ngủ
Y Học Cổ Truyền schedule 22/05/2026

Cách dùng lá dâu tằm cải thiện giấc ngủ

Công dụng của lá dâu tằm đối với giấc ngủ Thanh nhiệt và giảm nóng trong: Theo Đông y, lá dâu tằm quy vào hai kinh phế và can. Thanh can hỏa: Căng thẳng và mất ngủ thường bắt nguồn từ hiện tượng can hỏa vượng (nóng trong gan). Khi gan bị nhiệt, cơ thể […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Uống nước ép trái cây thế nào để không tăng đường huyết?
Y Học Cổ Truyền schedule 22/05/2026

Uống nước ép trái cây thế nào để không tăng đường huyết?

Thực tế, vấn đề không đơn giản như vậy, cần phân biệt rõ giữa nước ép nguyên chất, nước ép có thêm đường và cách tiêu thụ trong chế độ ăn tổng thể. Nước ép trái cây 100% không phải là yếu tố trực tiếp gây bệnh tiểu đường nếu được sử dụng hợp lý. […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Hiểu đúng về giải độc, thanh lọc cơ thể để thực hiện an toàn, hiệu quả
Y Học Cổ Truyền schedule 22/05/2026

Hiểu đúng về giải độc, thanh lọc cơ thể để thực hiện an toàn, hiệu quả

1. Giải độc và thanh lọc cơ thể là gì? Trong những năm gần đây, các phương pháp ‘giải độc’ (detox) hay ‘thanh lọc cơ thể’ được quảng bá mạnh mẽ với nhiều hy vọng như loại bỏ độc tố, giảm cân nhanh, cải thiện sức khỏe tổng thể. Các chương trình này rất đa […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
4 bài thuốc chữa bệnh từ hoa chuối
Y Học Cổ Truyền schedule 21/05/2026

4 bài thuốc chữa bệnh từ hoa chuối

1. Hoa chuối có lợi ích gì với sức khỏe? Ở Việt Nam có nhiều loại chuối khác nhau, mỗi loại chuối lại có loại hoa riêng với thành phần dinh dưỡng và hương vị khác nhau, nhưng đều là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, có nhiều tác dụng tốt cho […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
5 lợi ích khi ăn hành tây sống vào mùa hè
Y Học Cổ Truyền schedule 21/05/2026

5 lợi ích khi ăn hành tây sống vào mùa hè

Mùa hè với thời tiết nắng nóng kéo dài, cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Bên cạnh việc uống đủ nước, lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Hành tây sống là một […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Những lợi ích khi ăn hành lá
Y Học Cổ Truyền schedule 20/05/2026

Những lợi ích khi ăn hành lá

Hành còn có tên là hành hoa, hành hương, hom búa (Thái), búa (Tày), thông bạch, sông (Dao). Tên khoa học: Allium fistulosum L. Họ: Alliaceae (Hành). Nội dung 1. Tác dụng khi ăn hành lá 1.1 Ăn hành lá hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch 1.2 Có lợi cho sức khỏe tim mạch […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Tác dụng của đậu xanh với sức khoẻ xương khớp
Y Học Cổ Truyền schedule 19/05/2026

Tác dụng của đậu xanh với sức khoẻ xương khớp

1. Xương khớp được nuôi dưỡng như thế Nội dung 1. Xương khớp được nuôi dưỡng như thế 2. Tác dụng của đậu xanh 3. Cách dùng đậu xanh tăng cường sức khỏe xương khớp 4. Một số lưu ý khi dùng đậu xanh  nào? Theo y học hiện đại, sức khỏe xương khớp được […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
3 lợi ích của mè đen với sức khỏe
Y Học Cổ Truyền schedule 19/05/2026

3 lợi ích của mè đen với sức khỏe

Theo y học cổ truyền, hạt vừng đen (mè đen) có tên thuốc là hắc chi ma. Theo kinh nghiệm dân gian và Đông y, vừng đen có tác dụng “bổ gan thận, dưỡng huyết, nhuận tràng”. Trong khi đó, các nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại cũng ghi nhận đây là nguồn cung cấp […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
chevron_left1...45678...19chevron_right