home Trang chủ / Y Học Cổ Truyền
Chuyên mục

Y Học Cổ Truyền

379 bài viết trong chuyên mục này

Đi bộ sau bữa ăn có giúp cải thiện kháng insulin?
Y Học Cổ Truyền schedule 08/08/2026

Đi bộ sau bữa ăn có giúp cải thiện kháng insulin?

Kháng insulin đang trở thành một trong những rối loạn chuyển hóa phổ biến hiện nay. Tình trạng này xảy ra khi các tế bào trong cơ thể giảm đáp ứng với insulin, khiến tuyến tụy phải tiết nhiều hormone hơn để duy trì đường huyết ở mức bình thường. Theo thời gian, kháng insulin […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
7 cách ngăn ngừa chứng đau nửa đầu bùng phát
Y Học Cổ Truyền schedule 08/08/2026

7 cách ngăn ngừa chứng đau nửa đầu bùng phát

Dưới đây là những biện pháp hiệu quả giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu bùng phát: 1. Theo dõi và tránh các yếu tố kích hoạt cơn đau Nội dung 1. Theo dõi và tránh các yếu tố kích hoạt cơn đau 2. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh 3. Duy trì […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Hoa đu đủ đực có tác dụng gì?
Y Học Cổ Truyền schedule 07/08/2026

Hoa đu đủ đực có tác dụng gì?

1. Hoa đu đủ đực chứa những thành phần có lợi nào? Theo y học cổ truyền, hoa đu đủ đực có vị đắng nhẹ, tính bình, thường được dùng hỗ trợ giảm ho, tiêu đờm. Các nghiên cứu cho thấy hoa đu đủ đực chứa nhiều hợp chất sinh học như: Flavonoid. Polyphenol. Beta-carotene. […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Hai bài thuốc từ cây rau mì chính
Y Học Cổ Truyền schedule 07/08/2026

Hai bài thuốc từ cây rau mì chính

1. Bài thuốc hỗ trợ hạ đường huyết từ cây rau mì chính Nội dung 1. Bài thuốc hỗ trợ hạ đường huyết từ cây rau mì chính 2. Bài thuốc hỗ trợ hạ huyết áp, thanh lọc axit uric 3. Lưu ý khi sử dụng rau mì chính tránh ngộ độc Lá cây rau […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
5 thói quen giúp tăng tuổi thọ tự nhiên
Y Học Cổ Truyền schedule 07/08/2026

5 thói quen giúp tăng tuổi thọ tự nhiên

1. Duy trì vận động nhẹ nhàng mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ Trong nhiều nghiên cứu dài hạn, các nhà khoa học tại Harvard cho thấy chỉ cần khoảng 150 phút vận động mức độ vừa mỗi tuần cũng có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm và các bệnh […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
5 lợi ích sức khỏe tiềm năng của hạt tiêu đen
Y Học Cổ Truyền schedule 06/08/2026

5 lợi ích sức khỏe tiềm năng của hạt tiêu đen

Tiêu đen (Piper nigrum) được mệnh danh là “vua của các loại gia vị” nhờ hương thơm đặc trưng và giá trị dược liệu được ghi nhận từ lâu trong y học cổ truyền. Tại nhiều quốc gia châu Á, trong đó có Ấn Độ và Việt Nam, tiêu đen không chỉ được dùng làm […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
5 nhóm người không nên dùng cây xương khỉ
Y Học Cổ Truyền schedule 06/08/2026

5 nhóm người không nên dùng cây xương khỉ

Cây xương khỉ có vị ngọt, đắng nhẹ, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt lợi thấp, thông lạc tiêu thũng, tán ứ chỉ thống, tục cốt liệu thương, thường được dùng trong điều trị các chứng sưng đau khớp, phong tê thấp, chấn thương gãy xương, điều hòa kinh nguyệt, viêm họng, lở loét […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
5 công thức nước chanh giúp cơ thể giải nhiệt mùa hè
Y Học Cổ Truyền schedule 06/08/2026

5 công thức nước chanh giúp cơ thể giải nhiệt mùa hè

Mùa hè với nhiệt độ tăng cao khiến cơ thể dễ mất nước qua mồ hôi, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, đau đầu, giảm tập trung hoặc chuột rút nếu không bổ sung đủ nước và điện giải. Ngoài nước lọc, các loại đồ uống từ chanh như nước chanh là lựa chọn được […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
chevron_left123456...38chevron_right