Y Học Cổ Truyền

Y Học Cổ Truyền schedule 09/07/2026

Day bấm huyệt hỗ trợ giảm đau đầu, say nắng mùa hè

ThS. BS. Nguyễn Quang Dương, Khoa Ngoại, Bệnh viện Tuệ Tĩnh cho biết, theo Y học cổ truyền, mùa hè nhiệt tà dễ làm hao tổn khí và tân dịch, gây đau đầu, choáng váng, bứt rứt, khô miệng, mệt mỏi. Tác động lên các huyệt đạo phù hợp giúp thư giãn cơ thể, hỗ […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Y Học Cổ Truyền schedule 08/07/2026

3 dạng bài tập quan trọng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Tim là cơ quan hoạt động liên tục để duy trì sự sống, vì vậy việc tập luyện thường xuyên đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ sức khỏe tim mạch. Nhiều nghiên cứu cho thấy duy trì vận động đều đặn giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp, đái tháo đường type 2, […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Y Học Cổ Truyền schedule 08/07/2026

‘Cẩm nang chăm sóc sức khoẻ gia đình’ – Đưa tinh hoa Y học cổ truyền Việt Nam đến gần hơn với cộng đồng

Từ thực tế đó, Viện nghiên cứu ứng dụng y dược cổ truyền đã nghiên cứu và phát triển nền tảng “Tủ thuốc gia đình” – một hệ sinh thái tri thức Đông y hiện đại, gần gũi và dễ tiếp cận dành cho cộng đồng. Khác với những website đơn thuần chỉ giới thiệu […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Y Học Cổ Truyền schedule 08/07/2026

3 nhóm bài tập giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương và té ngã

Loãng xương là bệnh lý làm giảm mật độ và chất lượng xương, khiến xương trở nên giòn, dễ gãy. Nhiều người chỉ phát hiện bệnh sau khi đã xảy ra gãy xương ở cột sống, cổ tay hoặc xương hông. Bên cạnh dinh dưỡng và bổ sung vitamin D, canxi hợp lý, vận động […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Y Học Cổ Truyền schedule 07/07/2026

Cây rau mì chính bắt nguồn từ đâu?

Vì sao cây Chaya lại được gọi là cây rau mì chính? Cây rau mì chính là tên gọi dân gian, tên khoa học của loại rau này là cây chaya (Cnidoscolus aconitifolius). Dân gian gọi là cây rau mì chính hay “cây bột ngọt” (hoặc cây Ajinomoto) là vì lá nấu chín có vị […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Y Học Cổ Truyền schedule 07/07/2026

3 món cháo thuốc giúp phục hồi cơ thể khi bị say nắng

1. Xử trí say nắng đúng cách giúp cơ thể nhanh hồi phục NỘI DUNG::: 1. Xử trí say nắng đúng cách giúp cơ thể nhanh hồi phục 2. Các món cháo thuốc giúp phục hồi sau say nắng 2.1. Cháo đậu xanh lá sen giúp thanh nhiệt, giải thử 2.2. Cháo gạo tẻ – […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Y Học Cổ Truyền schedule 07/07/2026

Uống nước lá tre trong mùa hè có tác dụng gì?

1. Tác dụng của nước lá tre Trong Đông y, lá tre (thường gọi là Trúc diệp) là một vị thuốc có tính hàn, vị ngọt nhạt, hơi cay, quy vào kinh Tâm và Phế. Khi uống nước lá tre trong thời tiết nắng nóng mùa hè sẽ mang lại những tác dụng sau: Bù […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Y Học Cổ Truyền schedule 06/07/2026

Tác dụng hỗ trợ cải thiện táo bón của rau diếp cá

1. Rau diếp cá cải thiện táo bón như thế nào? Nội dung 1. Rau diếp cá cải thiện táo bón như thế nào? 2. Cách dùng rau diếp cá cải thiện táo bón 3. Một số cách khác cải thiện táo bón Sử dụng lá diếp cá để chữa táo bón là phương thức […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Y Học Cổ Truyền schedule 06/07/2026

Dược thiện từ rau củ hỗ trợ ổn định huyết áp, mỡ máu và đường huyết

1. Một số loại rau củ có lợi cho người huyết áp, cholesterol và đường huyết Nội dung 1. Một số loại rau củ có lợi cho người huyết áp, cholesterol và đường huyết 1.1. Rau bina (cải bó xôi) 2. Bắp cải tím 3. Cà chua 4. Mướp đắng 5. Cà rốt 2. Nên […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Y Học Cổ Truyền schedule 06/07/2026

Thời điểm tập thể dục thích hợp giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn

1. Tại sao tập thể dục buổi tối có thể tốt nhất cho đường huyết? Trong một đánh giá gần đây tại Mỹ, các chuyên gia kết luận rằng tập thể dục buổi chiều hoặc buổi tối có thể giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn ở những người mắc bệnh đái tháo đường type […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward