home Trang chủ / Y Học Cổ Truyền
Chuyên mục

Y Học Cổ Truyền

58 bài viết trong chuyên mục này

Cách nào cải thiện Hội chứng tuyết thị giác?
Y Học Cổ Truyền schedule 26/04/2026

Cách nào cải thiện Hội chứng tuyết thị giác?

1. Khi thế giới hiện lên như ‘màn hình nhiễu’ Nội dung 1. Khi thế giới hiện lên như ‘màn hình nhiễu’ 2. Hội chứng tuyết thị giác là gì? 3. Triệu chứng thường gặp và nguyên nhân 4. Cách nhận biết như thế nào? 5. Các biện pháp không dùng thuốc 6. Khi nào […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Giải nhiệt, nhuận tràng với rau mồng tơi
Y Học Cổ Truyền schedule 25/04/2026

Giải nhiệt, nhuận tràng với rau mồng tơi

Mồng tơi còn có tên là tơi tía. Sách thuốc của Tuệ Tĩnh gọi mồng tơi là tầm tơi. Sách thuốc Trung Quốc gọi là lạc quỳ. Do mồng tơi là loài dây leo nên còn có tên là đằng quỳ. Theo Đông y, rau mồng tơi có vị chua ngọt, tính mát, không độc, […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Duy trì thị lực khỏe mạnh với 6 loại thực phẩm giàu dưỡng chất cho mắt
Y Học Cổ Truyền schedule 25/04/2026

Duy trì thị lực khỏe mạnh với 6 loại thực phẩm giàu dưỡng chất cho mắt

Thị lực suy giảm đang ngày càng phổ biến, không chỉ ở người cao tuổi mà còn ở người trẻ do thời gian sử dụng thiết bị điện tử tăng, chế độ ăn thiếu cân đối và lối sống ít vận động. Các nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại cho thấy chế độ ăn giàu […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
4 cách dùng gừng tốt cho gan
Y Học Cổ Truyền schedule 25/04/2026

4 cách dùng gừng tốt cho gan

Trong y học cổ truyền, gừng (sinh khương) được xem là vị thuốc có tính ấm, vị cay, quy vào kinh phế, tỳ, vị… Từ hàng nghìn năm nay, gừng được sử dụng để ôn trung tán hàn, kích thích tiêu hóa và hỗ trợ giải độc cơ thể. Gan – cơ quan đóng vai […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
5 bài tập đơn giản giúp khí huyết lưu thông
Y Học Cổ Truyền schedule 24/04/2026

5 bài tập đơn giản giúp khí huyết lưu thông

1. Vì sao cần lưu thông khí huyết? NỘI DUNG: 1. Vì sao cần lưu thông khí huyết? 2. 5 bài tập giúp lưu thông khí huyết dễ thực hiện 3. Lưu ý khi tập luyện 4. Các biện pháp khác hỗ trợ khí huyết lưu thông tốt Theo BSNT Nguyễn Thanh Hằng, Khoa Y […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
30 phút vận động mỗi ngày giúp kiểm soát đường huyết, hỗ trợ giảm phụ thuộc thuốc cho người bệnh
Y Học Cổ Truyền schedule 24/04/2026

30 phút vận động mỗi ngày giúp kiểm soát đường huyết, hỗ trợ giảm phụ thuộc thuốc cho người bệnh

Trong điều trị bệnh đái tháo đường, thuốc vẫn giữ vai trò quan trọng. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy vận động thể chất thường xuyên là một “trụ cột” không thể thiếu trong kiểm soát đường huyết. Đặc biệt, chỉ với 30 phút vận động mỗi ngày, người […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Tác dụng chữa đau nhức xương khớp của cúc tần
Y Học Cổ Truyền schedule 23/04/2026

Tác dụng chữa đau nhức xương khớp của cúc tần

1. Cơ chế chữa đau nhức xương khớp của cúc tần Theo Đông y, cây cúc tần (còn gọi là Đại ngải) có vị đắng, cay, tính mát, quy vào kinh Phế và Thận. Loại thảo dược này có tác dụng tán phong hàn, hoạt huyết, tiêu viêm, giảm đau nên thường được dùng để […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
7 bài thuốc từ râu ngô cho người tăng huyết áp
Y Học Cổ Truyền schedule 23/04/2026

7 bài thuốc từ râu ngô cho người tăng huyết áp

1. Tác dụng của râu ngô Theo Đông y, râu ngô có vị ngọt, tính bình, không độc; vào các kinh can, đởm, thận, bàng quang và tam tiêu; có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu tiện, điều hòa chức năng gan, thông mật, tăng tiết mật; chữa các chứng bệnh phù thũng, vàng da, […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Đi bộ có giúp tăng cơ bắp không?
Y Học Cổ Truyền schedule 22/04/2026

Đi bộ có giúp tăng cơ bắp không?

Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với đa số người dân. Tuy nhiên, nhiều người đặt câu hỏi liệu đi bộ có thể giúp tăng cơ bắp hay không. Về mặt sinh lý học, đi bộ không phải là bài tập tối ưu để xây […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
123...6chevron_right