182 bài viết trong chuyên mục này
1. Cơ chế bảo vệ phổi của mỡ lợn theo quan điểm Đông y Nội dung 1. Cơ chế bảo vệ phổi của mỡ lợn theo quan điểm Đông y 2. Món ăn – bài thuốc dưỡng sinh bổ phế từ mỡ lợn 3. Những lưu ý khi sử dụng mỡ lợn để thải độc […]
admin
1. Tác dụng của lá vông nem Nội dung 1. Tác dụng của lá vông nem 2. Cách sử dụng lá vông nem chữa bệnh 2.1 Chữa mất ngủ, an thần 2.2 Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ 2.3 Chữa ghẻ lở, mụn nhọt, vết thương ngoài da 2.4 Điều trị phong thấp, đau nhức […]
admin
Hoạt động thể chất đều đặn từ lâu đã được xem là một trong những biện pháp quan trọng giúp phòng ngừa tăng huyết áp, béo phì, đái tháo đường type 2 và bệnh tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm tập phù hợp trong ngày cũng quan trọng. Nội dung 1. Tập từ 7-8 giờ […]
admin
Trứng luộc là một trong những thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Với ưu điểm giàu protein chất lượng cao, vitamin và khoáng chất, trứng thường được xem là lựa chọn đơn giản, tiết kiệm và tốt cho sức khỏe. Nội dung 1. Những hiểu lầm thường gặp về […]
admin
Ngồi lâu có thể gây ra nhiều vấn đề về cơ và khớp, nhưng bạn không cần phải dành cả giờ để khắc phục. Chỉ với những động tác đơn giản, thực hiện thường xuyên, bạn có thể cải thiện tình trạng căng cứng và giảm thiểu tác hại của việc ngồi nhiều. NỘI DUNG: […]
admin
Hành tây và mật ong đều là những thực phẩm được sử dụng phổ biến trong dinh dưỡng và y học cổ truyền. Hỗn hợp hành tây ngâm mật ong là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai nguyên liệu tự nhiên, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi ngâm hành tây trong […]
admin
Bác sĩ nội trú Nguyễn Thị Trà, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, nguyên nhân gây rối loạn lipid máu (chứng đàm) thường bắt nguồn từ mất chức năng kiện vận của tỳ. Tỳ chủ về vận hóa đồ ăn thức uống, nếu chức năng vận hóa suy […]
admin
1. Quả xoài có tác dụng gì? Theo y học cổ truyền, quả xoài có vị chua, ngọt và tính mát, một số tài liệu ghi tính bình. Đây là sự kết hợp hài hòa giữa hai vị thuốc cơ bản: Vị chua có tác dụng thu liễm, cầm nắm; vị ngọt giúp bổ ích, […]
admin
Cà phê là một trong những đồ uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Trước đây, một số nghiên cứu cũ từng đặt ra lo ngại về tác động bất lợi của cà phê đối với tim mạch. Tuy nhiên, dữ liệu khoa học trong những năm gần đây cho thấy bức tranh […]
admin
Mật ong là thực phẩm quen thuộc trong đời sống hằng ngày. Thành phần chính của mật ong là fructose và glucose, ngoài ra còn chứa một lượng nhỏ axit amin, polyphenol, enzyme và khoáng chất. Nhiều nghiên cứu những năm gần đây cho thấy mật ong có thể hỗ trợ sức khỏe ở một […]
admin