home Trang chủ / Y Học Cổ Truyền
Chuyên mục

Y Học Cổ Truyền

182 bài viết trong chuyên mục này

5 phút hít thở cải thiện sức khỏe gan
Y Học Cổ Truyền schedule 14/05/2026

5 phút hít thở cải thiện sức khỏe gan

1. Tác dụng của các bài tập thở đối với gan Gan có liên quan chặt chẽ đến việc ‘thanh lọc’ máu và trao đổi chất. Trong trường hợp thở nông hoặc không đều, lượng oxy cung cấp cho cơ thể bị giảm, ảnh hưởng đến chức năng của các hệ thống trong cơ thể. […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
ThS.BS Ngô Quang Hùng tâm huyết với phương pháp cấy chỉ điều trị xương khớp
Y Học Cổ Truyền schedule 14/05/2026

ThS.BS Ngô Quang Hùng tâm huyết với phương pháp cấy chỉ điều trị xương khớp

Và khi nhắc đến cấy chỉ, giới chuyên môn cùng đông đảo người bệnh luôn nhắc đến ThS.BS Ngô Quang Hùng – người đã dành hơn 30 năm để nghiên cứu, ứng dụng và lan tỏa tinh hoa y học cổ truyền vào việc điều trị bảo tồn xương khớp. Bệnh lý xương khớp và […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Ăn trứng có thể giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính cùng nhiều lợi ích khác
Y Học Cổ Truyền schedule 13/05/2026

Ăn trứng có thể giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính cùng nhiều lợi ích khác

Theo YHCT, trứng gà (phổ biến nhất) được gọi là kê đản có tính bình (không quá nóng, không quá lạnh); vị ngọt; quy kinh Tâm, Tỳ, Thận… có tác dụng: Nội dung 1. Ăn trứng mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho sức khỏe? 1.1. Ăn trứng có thể góp phần giảm nguy […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Thiếu omega-3 gây nguy cơ cho não và tim, bổ sung từ nguồn tự nhiên nào?
Y Học Cổ Truyền schedule 13/05/2026

Thiếu omega-3 gây nguy cơ cho não và tim, bổ sung từ nguồn tự nhiên nào?

Omega-3 là nhóm axit béo thiết yếu mà cơ thể con người không thể tự tổng hợp, phải được cung cấp thông qua thực phẩm. Trong đó, hai dạng quan trọng nhất là EPA (eicosapentaenoic acid) và DHA (docosahexaenoic acid). NỘI DUNG: 1. Nguyên nhân thiếu omega-3 2. Vai trò của omega-3 đối với tim […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
4 loại rau củ hỗ trợ giải độc cơ thể
Y Học Cổ Truyền schedule 12/05/2026

4 loại rau củ hỗ trợ giải độc cơ thể

1. Vai trò của rau củ trong hỗ trợ giải độc cơ thể Nội dung 1. Vai trò của rau củ trong hỗ trợ giải độc cơ thể 2. Một số lại rau củ hỗ trợ cơ thể giải độc tự nhiên 2.1 Rau bina hỗ trợ chức năng gan giải độc 2.2 Cà rốt […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Cách dùng quả dâu tằm hỗ trợ giấc ngủ
Y Học Cổ Truyền schedule 11/05/2026

Cách dùng quả dâu tằm hỗ trợ giấc ngủ

1. Tác dụng hỗ trợ giấc ngủ của dâu tằm Nội dung 1. Tác dụng hỗ trợ giấc ngủ của dâu tằm 2. Cách sử dụng quả dâu tằm hỗ trợ giấc ngủ 3. Lưu ý khi sử dụng dâu tằm Theo Đông y, quả dâu tằm chín (được gọi là vị thuốc tang thầm) […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
8 động tác buổi sáng giúp giảm cứng khớp
Y Học Cổ Truyền schedule 11/05/2026

8 động tác buổi sáng giúp giảm cứng khớp

1. Cứng khớp buổi sáng do đâu? Các khớp trên cơ thể được cấu tạo từ sụn, dây chằng và gân, được thiết kế để vận động. Khi các khớp được vận động thường xuyên sẽ giúp chúng hoạt động tốt nhưng nếu bất động trong thời gian dài có thể gây ra tác dụng […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
chevron_left1...678910...19chevron_right