Khoẻ - Đẹp

Khoẻ - Đẹp schedule 26/06/2026

5 điều bạn nên làm để giảm 5 kg ở độ tuổi 50

Việc giảm 5 kg ở tuổi 50 hoàn toàn trong tầm tay nếu bạn thực hiện đúng cách và kiên trì đủ lâu. Dưới đây là 5 điều bạn nên bắt đầu làm ngay hôm nay: 1. Sau tuổi 50 nên ăn đủ đạm, hạn chế tinh bột và chất béo Ở tuổi 50, nền […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Khoẻ - Đẹp schedule 26/06/2026

Ăn nhiều đạm để tăng cơ, giảm cân: Đừng biến chế độ lành mạnh thành nguy cơ sức khỏe

Mới đây, tại Dinh Độc Lập, thành phố Hồ Chí Minh Báo Sức khỏe và Đời sống với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam đã tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng lần thứ 6. Là 1 trong 10 chuyên gia tư vấn dinh dưỡng cho người dân tại sự kiện, ThS.BS Đặng Ngọc […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Khoẻ - Đẹp schedule 26/06/2026

Khi làm đẹp không còn là ‘đánh đổi’, hành trình xây dựng niềm tin của Phòng khám da liễu W+ của Wang Luxury

Giữa thị trường thẩm mỹ ngày càng sôi động, nhiều khách hàng bắt đầu tìm kiếm những địa chỉ không chỉ sở hữu công nghệ hiện đại mà còn phải có đội ngũ bác sĩ đủ chuyên môn để đồng hành lâu dài trong hành trình chăm sóc sắc đẹp. Đó cũng là lý do […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Khoẻ - Đẹp schedule 25/06/2026

Ăn bì lợn có thực sự bổ sung collagen tốt cho da và khớp?

1. Thành phần chủ yếu trong bì lợn Nội dung 1. Thành phần chủ yếu trong bì lợn 2. Hành trình collagen từ món ăn đến làn da 3. Tại sao collagen thủy phân (dạng bột/viên) lại được nghiên cứu nhiều hơn? 4. Lợi ích và rủi ro khi ăn bì lợn 5. Làm gì […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Khoẻ - Đẹp schedule 25/06/2026

7 loại trái cây mùa hè giúp giảm mỡ bụng tự nhiên

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng ngoại hình mà còn liên quan đến nguy cơ tăng huyết áp, đái tháo đường type 2, rối loạn mỡ máu và gan nhiễm mỡ. Bên cạnh việc vận động, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát mỡ nội tạng, giảm mỡ bụng. Nhiều […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Khoẻ - Đẹp schedule 25/06/2026

OGVFAP 2026: 16 năm khẳng định vị thế bằng khoa học

Tại đây, nhãn hàng Bảo Xuân tiếp tục ghi dấu ấn là đơn vị đồng hành chiến lược, khẳng định cam kết bền bỉ trong hành trình chăm sóc sức khỏe nội tiết phụ nữ Việt. Xu hướng chăm sóc toàn diện tại OGVFAP 2026 Tại hội nghị năm nay, bên cạnh các báo cáo […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Khoẻ - Đẹp schedule 24/06/2026

Ăn thịt lợn giúp giảm cân như thế nào?

1. Lợi ích giảm cân của thịt lợn Nội dung 1. Lợi ích giảm cân của thịt lợn 2. Cách chế biến thịt lợn 3. Bao nhiêu là đủ và khi nào nên ăn? Protein là dưỡng chất quan trọng trong quá trình kiểm soát cân nặng. Không chỉ giúp duy trì khối cơ – […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Khoẻ - Đẹp schedule 24/06/2026

Bác sĩ chỉ rõ lý do nhiều người trị nám tốn kém nhưng vẫn tái phát

Theo chuyên gia da liễu, nguyên nhân không chỉ nằm ở việc điều trị chưa đúng cách mà còn do nhiều người đang hiểu sai bản chất của nám da. TS.BS Vũ Huy Lượng – Trưởng khoa Laser và Săn sóc da, Bệnh viện Da liễu Trung ương cho biết, nám và tăng sắc tố […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Khoẻ - Đẹp schedule 24/06/2026

Vì sao đi bộ sau bữa ăn được xem là ‘thói quen trường thọ’?

1. Đi bộ sau bữa ăn giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn Sau bữa ăn, cơ thể cần thời gian để tiêu hóa và xử lý lượng thức ăn vừa nạp vào. Đi bộ nhẹ khoảng 10–20 phút có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, từ đó giảm cảm […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Khoẻ - Đẹp schedule 24/06/2026

Rau má có giúp chống lão hóa?

Tuy nhiên, nhiều thông tin hiện nay đang thổi phồng công dụng của rau má như “chống lão hóa” hay “hồi xuân làn da”. Trên thực tế, rau má không thể ngăn chặn hoàn toàn quá trình lão hóa tự nhiên, nhưng có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe làn da khi sử dụng […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward