home Trang chủ / Khoẻ - Đẹp
Chuyên mục

Khoẻ - Đẹp

325 bài viết trong chuyên mục này

6 sai lầm khi ăn chay khiến bạn nhanh già
Khoẻ - Đẹp schedule 22/06/2026

6 sai lầm khi ăn chay khiến bạn nhanh già

Dưới đây là một số sai lầm khi ăn chay: 1. Không bổ sung đủ protein Nội dung 1. Không bổ sung đủ protein 2. Thiếu vitamin B12 – “thủ phạm” thầm lặng của lão hóa thần kinh 3. Không bổ sung omega-3 4. Thiếu kẽm 5. Ăn quá nhiều tinh bột tinh chế và […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Hé lộ phối cảnh ‘Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam’ Lần 6 tại TP.HCM
Khoẻ - Đẹp schedule 21/06/2026

Hé lộ phối cảnh ‘Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam’ Lần 6 tại TP.HCM

Những hình ảnh phối cảnh 3D đầu tiên của “Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam” lần 6 vừa được Ban Tổ chức hé lộ cho thấy quy mô đầu tư bài bản và định hướng xây dựng một không gian trải nghiệm sức khỏe gần gũi với cộng đồng.Sự kiện được bố trí theo […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Có nên cắt mí mắt? Phân tích từ chuyên gia
Khoẻ - Đẹp schedule 21/06/2026

Có nên cắt mí mắt? Phân tích từ chuyên gia

Cắt mí mắt là gì? Cắt mí mắt là một tiểu phẫu ngoại khoa đòi hỏi sự tính toán kỹ lưỡng nhằm tái cấu trúc vùng mí mắt trên. Cụ thể, bác sĩ sẽ thực hiện loại bỏ các thành phần dư thừa như da chùng và các túi mỡ thừa. Điểm mấu chốt của […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Chạy bộ nhẹ hay đi bộ nhanh phù hợp hơn để duy trì sức khỏe lâu dài?
Khoẻ - Đẹp schedule 20/06/2026

Chạy bộ nhẹ hay đi bộ nhanh phù hợp hơn để duy trì sức khỏe lâu dài?

Ngoài lợi ích thể chất, vận động ở cường độ vừa phải còn giúp tinh thần thư giãn sau thời gian làm việc căng thẳng. Chỉ cần dành khoảng 20–30 phút mỗi ngày để đi bộ hoặc chạy nhẹ cũng đủ giúp đầu óc tỉnh táo và ngủ ngon hơn vào buổi tối. NỘI DUNG: […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
chevron_left1...1011121314...33chevron_right