home Trang chủ / Dinh Dưỡng
Chuyên mục

Dinh Dưỡng

45 bài viết trong chuyên mục này

‘Khổng tước’ Dương Lệ Bình: Bí mật thực đơn và kỷ luật ăn uống giúp ‘trẻ mãi không già’
Dinh Dưỡng schedule 16/03/2026

‘Khổng tước’ Dương Lệ Bình: Bí mật thực đơn và kỷ luật ăn uống giúp ‘trẻ mãi không già’

Dương Lệ Bình, người được mệnh danh là “Phù thủy vũ đạo” hay “Nàng khổng tước” của làng múa Trung Hoa, từ lâu đã trở thành một biểu tượng về vẻ đẹp và sự tự kỷ luật. Dù đã ở tuổi U70, bà vẫn khiến công chúng ngỡ ngàng với vòng eo 50 cm, làn […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Chuyên gia hướng dẫn 3 bước thiết lập lại chế độ ăn lành mạnh trong mùa Xuân
Dinh Dưỡng schedule 15/03/2026

Chuyên gia hướng dẫn 3 bước thiết lập lại chế độ ăn lành mạnh trong mùa Xuân

Sau Tết cùng với những bữa tiệc triền miên, cơ thể có thể rơi vào trạng thái mệt mỏi và đầy chướng bụng do chế độ ăn nhiều đạm động vật và chất béo bão hòa. Đây là thời điểm lý tưởng để cải thiện sức khỏe tiêu hóa và thanh lọc độc tố. Hãy […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân
Dinh Dưỡng schedule 14/03/2026

2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân

Nội dung 1. Ăn cơm gạo lứt giàu chất xơ giúp giảm cân hiệu quả 2. Chọn yến mạch – bữa sáng giàu dinh dưỡng cho người cần giảm cân 3. Tham khảo một số món ăn sáng giảm cân từ yến mạch 1. Ăn cơm gạo lứt giàu chất xơ giúp giảm cân hiệu […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
7 thực phẩm giàu vitamin C hơn quả chanh
Dinh Dưỡng schedule 12/03/2026

7 thực phẩm giàu vitamin C hơn quả chanh

7 thực phẩm giàu vitamin C hơn quả chanh 12-03-2026 21:00 | Dinh dưỡng SKĐS – Khi nhắc đến vitamin C, nhiều người thường nghĩ là quả chanh. Tuy nhiên, các phân tích giá trị dinh dưỡng hiện đại đã chỉ ra một sự thật bất ngờ: Chanh thực tế nằm ở nhóm dưới trong […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
chevron_left1...345