home Trang chủ / Y Học Cổ Truyền
Chuyên mục

Y Học Cổ Truyền

182 bài viết trong chuyên mục này

Cách tập luyện đúng khi tuổi tác tăng lên
Y Học Cổ Truyền schedule 27/04/2026

Cách tập luyện đúng khi tuổi tác tăng lên

1. Điều chỉnh tập luyện khi cơ thể già đi theo hướng nào? Chế độ tập luyện của bạn nên thay đổi khi bạn già đi, nhưng mục tiêu không phải là giảm cường độ mà là cân bằng lại. Thay vì tập trung quá nhiều vào việc tập luyện để có vóc dáng đẹp […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Học viện Y – Dược học cổ truyền Việt Nam tăng cường hợp tác Quốc tế về đào tạo và nghiên cứu y học cổ truyền
Y Học Cổ Truyền schedule 27/04/2026

Học viện Y – Dược học cổ truyền Việt Nam tăng cường hợp tác Quốc tế về đào tạo và nghiên cứu y học cổ truyền

Chuyến công tác là dấu ấn quan trọng nhằm hiện thực hóa các cam kết cấp cao về xây dựng Học viện và là nền tảng quan trọng để xây dựng Học viện xứng đáng là 1 trong 5 cơ sở đào tạo khối ngành sức khỏe trọng điểm tại Việt Nam. Mới đây, trong […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
5 thực phẩm ăn sáng giúp tăng cường trí nhớ, tốt cho não bộ
Y Học Cổ Truyền schedule 27/04/2026

5 thực phẩm ăn sáng giúp tăng cường trí nhớ, tốt cho não bộ

1. Vai trò của bữa sáng đối với hoạt động não bộ Sau một đêm dài không nạp năng lượng, não bộ bước vào trạng thái “thiếu nhiên liệu”. Đây là cơ quan tiêu thụ khoảng 20% tổng năng lượng của cơ thể, dù chỉ chiếm khoảng 2% trọng lượng. Vì vậy, bữa sáng đóng […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Cách nào cải thiện Hội chứng tuyết thị giác?
Y Học Cổ Truyền schedule 26/04/2026

Cách nào cải thiện Hội chứng tuyết thị giác?

1. Khi thế giới hiện lên như ‘màn hình nhiễu’ Nội dung 1. Khi thế giới hiện lên như ‘màn hình nhiễu’ 2. Hội chứng tuyết thị giác là gì? 3. Triệu chứng thường gặp và nguyên nhân 4. Cách nhận biết như thế nào? 5. Các biện pháp không dùng thuốc 6. Khi nào […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Giải nhiệt, nhuận tràng với rau mồng tơi
Y Học Cổ Truyền schedule 25/04/2026

Giải nhiệt, nhuận tràng với rau mồng tơi

Mồng tơi còn có tên là tơi tía. Sách thuốc của Tuệ Tĩnh gọi mồng tơi là tầm tơi. Sách thuốc Trung Quốc gọi là lạc quỳ. Do mồng tơi là loài dây leo nên còn có tên là đằng quỳ. Theo Đông y, rau mồng tơi có vị chua ngọt, tính mát, không độc, […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Duy trì thị lực khỏe mạnh với 6 loại thực phẩm giàu dưỡng chất cho mắt
Y Học Cổ Truyền schedule 25/04/2026

Duy trì thị lực khỏe mạnh với 6 loại thực phẩm giàu dưỡng chất cho mắt

Thị lực suy giảm đang ngày càng phổ biến, không chỉ ở người cao tuổi mà còn ở người trẻ do thời gian sử dụng thiết bị điện tử tăng, chế độ ăn thiếu cân đối và lối sống ít vận động. Các nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại cho thấy chế độ ăn giàu […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
4 cách dùng gừng tốt cho gan
Y Học Cổ Truyền schedule 25/04/2026

4 cách dùng gừng tốt cho gan

Trong y học cổ truyền, gừng (sinh khương) được xem là vị thuốc có tính ấm, vị cay, quy vào kinh phế, tỳ, vị… Từ hàng nghìn năm nay, gừng được sử dụng để ôn trung tán hàn, kích thích tiêu hóa và hỗ trợ giải độc cơ thể. Gan – cơ quan đóng vai […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
5 bài tập đơn giản giúp khí huyết lưu thông
Y Học Cổ Truyền schedule 24/04/2026

5 bài tập đơn giản giúp khí huyết lưu thông

1. Vì sao cần lưu thông khí huyết? NỘI DUNG: 1. Vì sao cần lưu thông khí huyết? 2. 5 bài tập giúp lưu thông khí huyết dễ thực hiện 3. Lưu ý khi tập luyện 4. Các biện pháp khác hỗ trợ khí huyết lưu thông tốt Theo BSNT Nguyễn Thanh Hằng, Khoa Y […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
chevron_left1...1112131415...19chevron_right