Y Học Cổ Truyền

Y Học Cổ Truyền schedule 03/05/2026

Trứng gà – vị thuốc quen thuộc trong bếp, dùng thế nào tốt nhất cho sức khỏe?

Trong bữa ăn của người Việt, trứng gà là nguyên liệu phổ biến nhờ giá thành hợp lý, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Không chỉ cung cấp protein chất lượng cao, trứng còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, D, B12, sắt, kẽm và choline – dưỡng chất […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Y Học Cổ Truyền schedule 02/05/2026

5 sai lầm phổ biến khi sử dụng đông trùng hạ thảo

1. Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe NỘI DUNG: 1. Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe 2. Một số sai lầm phổ biến khi sử dụng đông trùng hạ thảo 3. Chế biến ở nhiệt độ quá cao, quá lâu 4. Dùng không đều đặn […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Y Học Cổ Truyền schedule 02/05/2026

5 biện pháp không dùng thuốc kiểm soát cholesterol cao hiệu quả

Cholesterol là một chất béo cần thiết cho cơ thể, tham gia vào nhiều quá trình sinh lý quan trọng. Tuy nhiên, khi nồng độ cholesterol cao, đặc biệt là cholesterol “xấu”, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim và đột quỵ sẽ gia tăng đáng kể. Điều đáng lo […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Y Học Cổ Truyền schedule 02/05/2026

‘Quỳ viên gia học’ – viên ngọc quý của Đông y Việt Nam

Nhà thờ lương y Hoàng Nguyên Cát. Thân thế Lương Y Hoàng Nguyên Cát Lương y Hoàng Nguyên Cát, húy Nguyên Mỹ, hiệu Long Môn tiên sinh, sinh năm Nhâm Ngọ (1702). Ông qua đời ngày 29 tháng 3 âm lịch năm Kỷ Hợi (1779), hưởng thọ 77 tuổi, tại làng Vạn Lộc, huyện Chân […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Y Học Cổ Truyền schedule 02/05/2026

6 nhóm người không nên ăn lá tía tô

1. Ăn lá tía tô có tác dụng gì? Nội dung 1. Ăn lá tía tô có tác dụng gì? 2. Những trường hợp cần lưu ý khi sử dụng tía tô 2.1 Người thuộc thể chất âm hư hỏa vượng không được dùng lá tía tô 2.2 Người tự hãn 2.3 Phụ nữ mang […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Y Học Cổ Truyền schedule 01/05/2026

4 loại đồ uống giúp hạ đường huyết tự nhiên

1. Các loại đồ uống hỗ trợ hạ đường huyết 1.1 Nước lọc giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên Uống đủ nước mỗi ngày đã được chứng minh là giúp hạ đường huyết, bôi trơn khớp và có lợi cho sức khỏe tổng thể. Lượng nước được khuyến nghị uống hàng ngày thay […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Y Học Cổ Truyền schedule 01/05/2026

5 món ăn – bài thuốc từ đông trùng hạ thảo

1. Công dụng của đông trùng hạ thảo Nội dung 1. Công dụng của đông trùng hạ thảo 2. Một số món ăn – bài thuốc từ đông trùng hạ thảo 3. Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo Theo BSNT Nguyễn Thị Trà, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Y Học Cổ Truyền schedule 30/04/2026

5 thực phẩm – ‘vị thuốc’ tự nhiên bổ não, tăng trí nhớ

Não bộ là cơ quan tiêu thụ năng lượng lớn, đồng thời rất nhạy cảm với các yếu tố dinh dưỡng. Các nghiên cứu trong những năm gần đây cho thấy chế độ ăn giàu vitamin nhóm B, chất chống oxy hóa, acid béo lành mạnh và các hợp chất sinh học giúp bổ não, […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Y Học Cổ Truyền schedule 30/04/2026

9 món ăn – bài thuốc dưỡng gan, thanh nhiệt cơ thể

1. Vai trò của gan trong y học cổ truyền Nội dung 1. Vai trò của gan trong y học cổ truyền 2. Món ăn – bài thuốc dưỡng gan 3. Gợi ý sử dụng món ăn – bài thuốc trong bữa ăn hằng ngày Gan đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, giúp […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Y Học Cổ Truyền schedule 30/04/2026

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày cần bao nhiêu thời gian là tốt nhất?

1. Đi bộ 10.000 bước mất bao lâu? Nội dung 1. Đi bộ 10.000 bước mất bao lâu? 2. 10.000 bước tương đương bao nhiêu km? 3. Những yếu tố ảnh hưởng đến thời gian đi bộ 5. Có cần thiết phải đủ 10.000 bước mỗi ngày? 6. Mẹo giúp đạt 10.000 bước mỗi ngày […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward