home Trang chủ / Dinh Dưỡng
Chuyên mục

Dinh Dưỡng

306 bài viết trong chuyên mục này

Những thói quen ăn uống sai lầm của sĩ tử mùa thi
Dinh Dưỡng schedule 19/05/2026

Những thói quen ăn uống sai lầm của sĩ tử mùa thi

Hỏi: Bác sĩ có thể chỉ ra những sai lầm phổ biến trong ăn uống của học sinh mùa thi hiện nay và những hệ lụy đối với sức khỏe, hiệu quả làm bài? Nguyễn Tùng Lâm (Hà Nội) TS.BS. Trần Thị Minh Nguyệt, Viện Dinh dưỡng Quốc gia: Trong mùa thi, nhiều học sinh […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
3 nhóm người không nên uống nước dâu tằm
Dinh Dưỡng schedule 19/05/2026

3 nhóm người không nên uống nước dâu tằm

Nội dung 1. Người mắc bệnh đái tháo đường nên tránh uống nước dâu tằm ngâm đường 2. Cái bẫy “calo rỗng” đối với người béo phì đang giảm cân 3. Người có hệ tiêu hóa kém dễ bị lạnh bụng, đầy bụng khi uống nước dâu tằm 1. Người mắc bệnh đái tháo đường […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
7 lý do nên ăn ổi thường xuyên ngay từ bây giờ
Dinh Dưỡng schedule 17/05/2026

7 lý do nên ăn ổi thường xuyên ngay từ bây giờ

Nội dung 1. Ổi cung cấp nguồn vitamin C tốt nhất cho hệ miễn dịch 2. Ăn ổi thường xuyên giúp phòng ngừa táo bón 3. Ăn ổi tốt cho tim mạch 4. Ổi giúp ổn định đường huyết cho người bệnh đái tháo đường 5. Ổi chống oxy hóa giúp giảm nếp nhăn 6. […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Cách tự làm giấm hoa quả tại nhà đơn giản và an toàn cho sức khỏe
Dinh Dưỡng schedule 17/05/2026

Cách tự làm giấm hoa quả tại nhà đơn giản và an toàn cho sức khỏe

Giấm hoa quả tự nhiên được tạo ra thông qua quá trình lên men kép: đường trong trái cây chuyển thành rượu, sau đó rượu chuyển thành acid acetic nhờ vi khuẩn Acetobacter. Khác với giấm trắng tinh luyện, giấm hoa quả tự làm giữ lại được “con giấm cái” chứa protein, enzyme và lợi […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Tối ưu chiều cao cho trẻ thừa cân béo phì
Dinh Dưỡng schedule 16/05/2026

Tối ưu chiều cao cho trẻ thừa cân béo phì

Béo phì trẻ em: vấn đề đa yếu tố và gia tăng nhanh TS.BSCKII Nguyễn Thị Thu Hậu, Trưởng Khoa Dinh Dưỡng, Bệnh viện Nhi đồng 2, TPHCM cho biết, nguyên nhân gây béo phì ở trẻ em rất phức tạp, bao gồm yếu tố di truyền, nội tiết, tâm lý, thần kinh, môi trường […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
chevron_left1...1920212223...31chevron_right