home Trang chủ / Dinh Dưỡng
Chuyên mục

Dinh Dưỡng

306 bài viết trong chuyên mục này

Khoai lang hỗ trợ hay cản trở quá trình giảm cân? Sự thật không phải ai cũng biết
Dinh Dưỡng schedule 26/06/2026

Khoai lang hỗ trợ hay cản trở quá trình giảm cân? Sự thật không phải ai cũng biết

Nội dung 1. Dưỡng chất từ carbohydrate phức hợp của khoai lang 2. Thay thế bữa ăn bằng khoai lang trong quá trình giảm cân có tác dụng gì? 3. Khi nào khoai lang trở thành nguyên nhân gây tăng cân? 4. Phương pháp chế biến khoai lang quyết định giảm cân hay tăng cân […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Diễn viên Vân Trang: ‘Nuôi 4 con dạy tôi bớt cầu toàn, hiểu rằng dinh dưỡng không phải là cuộc chiến’
Dinh Dưỡng schedule 26/06/2026

Diễn viên Vân Trang: ‘Nuôi 4 con dạy tôi bớt cầu toàn, hiểu rằng dinh dưỡng không phải là cuộc chiến’

Từ người cầu toàn trở thành bà mẹ học cách “biết đủ” Từng là gương mặt quen thuộc của màn ảnh nhỏ phía Nam với hàng loạt phim truyền hình và điện ảnh, Vân Trang giờ đây dành phần lớn thời gian cho gia đình và các con. Chia sẻ về kinh nghiệm chăm sóc […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Kết hợp sữa chua với trái cây có tốt không?
Dinh Dưỡng schedule 26/06/2026

Kết hợp sữa chua với trái cây có tốt không?

Chị Kim Ng. (Đào Tấn, Hà Nội) có thói quen ăn sữa chua mỗi ngày nhưng phải “mix” thêm trái cây như xoài, mít chứ không thể ăn sữa chua nguyên vị. Khẩu vị này của chị Ng. khá phổ biến vì ăn sữa chua với trái cây tươi sẽ tạo hương vị ngon hơn, […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
6 món ăn từ bí đỏ thanh nhiệt, giải độc cơ thể trong mùa hè
Dinh Dưỡng schedule 25/06/2026

6 món ăn từ bí đỏ thanh nhiệt, giải độc cơ thể trong mùa hè

Thành phần dinh dưỡng và cơ chế hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc của bí đỏ Khái niệm “thanh nhiệt, giải độc” được hiểu là hỗ trợ cơ thể giảm cảm giác nóng trong, tốt cho gan – thận. Bí đỏ chứa hàm lượng cao beta-caroten (tiền vitamin A), vitamin C, kali, chất xơ hòa […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
chevron_left1...89101112...31chevron_right