Dinh Dưỡng

Dinh Dưỡng schedule 28/06/2026

Dinh dưỡng đúng cách giúp kiểm soát bệnh Lupus ban đỏ hệ thống ở trẻ em

Vì sao dinh dưỡng quan trọng trong điều trị Lupus ban đỏ? Systemic Lupus Erythematosus (SLE) là một bệnh tự miễn mạn tính có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan như da, thận, hệ thần kinh và máu. Ở trẻ em, bệnh thường có xu hướng nặng hơn người lớn và cần được theo […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Dinh Dưỡng schedule 28/06/2026

4 điều có thể xảy ra với hệ tiêu hóa khi ăn tối muộn

1. Ăn tối muộn có thể gây trào ngược acid Ăn tối muộn, ăn khuya có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở những người dễ bị trào ngược acid hoặc GERD (bệnh trào ngược dạ dày thực quản). Đó là vì ăn ngay trước khi nằm xuống hoặc […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Dinh Dưỡng schedule 28/06/2026

Lợi ích khi ăn phở bò tái, cách ăn tốt và an toàn cho sức khỏe

NỘI DUNG 1. Giá trị dinh dưỡng của một bát phở bò tái 2. Một số lợi ích sức khỏe khi ăn phở bò tái 3. Một số lưu ý và cách ăn phở tái an toàn Phở bò tái được nhiều người yêu thích bởi hương vị thanh ngọt và độ mềm của thịt […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Dinh Dưỡng schedule 27/06/2026

Kiểm soát đồ ăn vặt và nước giải khát có đường khi trẻ nghỉ hè

Vì sao học sinh dễ “sa đà” vào đồ ăn vặt trong mùa hè? Kỳ nghỉ hè là khoảng thời gian học sinh được nghỉ ngơi, vui chơi sau một năm học tập căng thẳng. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn nhiều em hình thành thói quen ăn uống thiếu kiểm soát, đặc biệt […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Dinh Dưỡng schedule 27/06/2026

Cách pha chế 4 đồ uống giàu magie lành mạnh cho người mất ngủ

Nội dung 1. Tác dụng của magie với giấc ngủ 2. Danh sách các thực phẩm lành mạnh giàu magie 2. Công thức đồ uống đơn giản tại nhà cho người bị mất ngủ 1. Tác dụng của magie với giấc ngủ Một trong những dưỡng chất quan trọng nhất giúp ngủ ngon chính là […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Dinh Dưỡng schedule 27/06/2026

Điều gì xảy ra với đường huyết khi thêm quế vào chế độ ăn uống?

Nội dung 1. Nghiên cứu về tác dụng của quế với lượng đường trong máu 2. Quế làm giảm đường huyết như thế nào? 3. Cách lựa chọn và sử dụng quế an toàn cho sức khỏe Quế từ lâu đã được sử dụng để giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe hệ tim mạch […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Dinh Dưỡng schedule 26/06/2026

Khoai lang hỗ trợ hay cản trở quá trình giảm cân? Sự thật không phải ai cũng biết

Nội dung 1. Dưỡng chất từ carbohydrate phức hợp của khoai lang 2. Thay thế bữa ăn bằng khoai lang trong quá trình giảm cân có tác dụng gì? 3. Khi nào khoai lang trở thành nguyên nhân gây tăng cân? 4. Phương pháp chế biến khoai lang quyết định giảm cân hay tăng cân […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Dinh Dưỡng schedule 26/06/2026

Diễn viên Vân Trang: ‘Nuôi 4 con dạy tôi bớt cầu toàn, hiểu rằng dinh dưỡng không phải là cuộc chiến’

Từ người cầu toàn trở thành bà mẹ học cách “biết đủ” Từng là gương mặt quen thuộc của màn ảnh nhỏ phía Nam với hàng loạt phim truyền hình và điện ảnh, Vân Trang giờ đây dành phần lớn thời gian cho gia đình và các con. Chia sẻ về kinh nghiệm chăm sóc […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Dinh Dưỡng schedule 26/06/2026

Kết hợp sữa chua với trái cây có tốt không?

Chị Kim Ng. (Đào Tấn, Hà Nội) có thói quen ăn sữa chua mỗi ngày nhưng phải “mix” thêm trái cây như xoài, mít chứ không thể ăn sữa chua nguyên vị. Khẩu vị này của chị Ng. khá phổ biến vì ăn sữa chua với trái cây tươi sẽ tạo hương vị ngon hơn, […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward

Dinh Dưỡng schedule 26/06/2026

Lợi ích bất ngờ khi uống nước nóng vào 4 thời điểm này trong ngày

Nội dung 1. Nên uống nước nóng sau khi thức dậy 2. Uống nước nóng trước bữa ăn 3. Nước nóng giúp thư giãn trước khi đi ngủ 4. Nên uống nước nóng khi bị ốm 1. Nên uống nước nóng sau khi thức dậy Uống nước nóng ngay sau khi thức dậy có thể […]

admin

Đọc tiếp arrow_forward