home Trang chủ / Dinh Dưỡng
Chuyên mục

Dinh Dưỡng

162 bài viết trong chuyên mục này

Điều gì xảy ra với gan khi uống cà phê mỗi ngày?
Dinh Dưỡng schedule 21/04/2026

Điều gì xảy ra với gan khi uống cà phê mỗi ngày?

Nhiều nghiên cứu cho thấy uống cà phê thường xuyên có liên quan đến việc giảm các vấn đề về gan và mang lại kết quả điều trị tốt hơn với người bệnh gan. Gan hưởng lợi như thế nào từ cà phê mỗi ngày? Dựa trên các nghiên cứu, việc thường xuyên uống từ […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Khó ngủ, mất ngủ nên ăn uống thế nào?
Dinh Dưỡng schedule 20/04/2026

Khó ngủ, mất ngủ nên ăn uống thế nào?

Nội dung 1. Các nhóm thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ ngon 2. Những thực phẩm ảnh hưởng xấu tới giấc ngủ 3. Chế độ ăn uống lành mạnh cho người mất ngủ Khi tình trạng mất ngủ kéo dài, cơ thể không chỉ mệt mỏi mà còn đối mặt với nguy cơ suy giảm […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Lý do nên bỏ muối vào nước luộc trứng
Dinh Dưỡng schedule 20/04/2026

Lý do nên bỏ muối vào nước luộc trứng

NỘI DUNG 1. Bỏ muối khi luộc trứng có thực sự giúp bóc vỏ dễ hơn? 2. Thêm muối để giúp luộc trứng không bị nứt vỏ 3. Công thức luộc trứng Luộc trứng tưởng chừng là kỹ năng cơ bản nhất trong nhà bếp nhưng để đạt được sự hoàn hảo cần phải biết […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Thực phẩm giúp ‘xoa dịu’ đường ruột sau tiêu chảy do ngộ độc thực phẩm
Dinh Dưỡng schedule 16/04/2026

Thực phẩm giúp ‘xoa dịu’ đường ruột sau tiêu chảy do ngộ độc thực phẩm

Cách chọn thực phẩm khi bị tiêu chảy Bù dịch và điện giải: Khi bị tiêu chảy, cơ thể mất đi một lượng lớn nước cùng các khoáng chất thiết yếu như natri, kali và clorua. Nếu không được bù đắp kịp thời, tình trạng mất nước có thể dẫn đến các biến chứng nguy […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
Uống lá chè tươi hay trà khô tốt hơn cho gan?
Dinh Dưỡng schedule 16/04/2026

Uống lá chè tươi hay trà khô tốt hơn cho gan?

Uống lá chè tươi hay trà khô tốt hơn?  Không chỉ là thói quen dân dã, trà xanh chứa những hoạt chất tự nhiên giúp bảo vệ và phục hồi chức năng gan một cách hiệu quả đã được khoa học chứng minh. Khi bạn dùng đúng cách lá chè tươi hái ngoài vườn hay […]

admin
Đọc tiếp arrow_forward
chevron_left1...121314151617chevron_right